Saftig og sprængfyldt med chokoladesmag, er det en synd? Slet ikke.
Nyd en rigtig brownie uden at have dårlig samvittighed.
Den er hurtig at tilberede, indeholder betydeligt færre kulhydrater end en almindelig brownie og er helt naturlig.
Bedst af alt: Du behøver ikke at være bageekspert, for med den medfølgende bageform bliver dine proteinbrownies altid perfekte.
Fordele:
- 5 gange mere protein end en almindelig brownie.
- Bare bland den med mælk.
- Ingen tilsat sukker eller kunstige smagsstoffer.
1. Hæld bageblandingen i en skål med 175 ml mælk eller plantebaseret mælk, og bland med et piskeris, indtil der ikke dannes klumper i dejen. 2. Forbered formen, smør den med kokosolie, og hæld dejen i. 3. Forvarm ovnen til ca. 175 °C (350 °F), og bag derefter brownien i 15-20 minutter. Tjek ovnen af og til: brownien bør ikke være helt gennembagt. Ingredienser: Valleproteinkoncentrat, xylitol, mørk chokolade (kakaomasse, sødemiddel (xylitol), kakaosmør, emulgator (solsikkelecithin), naturlig aroma, havremel, inulin, tørret kokosnød, mandelmel, fedtreduceret kakaopulver (surhedsregulerende middel kaliumcarbonat), æggepulver fra fritgående høns.
Kommentar